L’HypnoNatal®
L’HypnoNatal®
L'HypnoNatal® est une méthode de bien-être psychique lié à l’accouchement. Elle a été créée par Lise Bartoli psychologue clinicienne et hypnothérapeute spécialisée en périnatalité.
Cette technique permet aux mamans de puiser en elles toutes les ressources nécessaires pour vivre pleinement leur grossesse et leur accouchement tout en restant toujours connectées à leur enfant. Le but de l’HypnoNatal est d’accompagner les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif.
Les séances se pratiquent depuis le 4 à 5ième mois de grossesse en 4 sessions d’environ 1h30 espacées de plusieurs semaines. Lors d’une séance, nous abordons un thème en particulier suivi d’une séance d’hypnose.
Un petit livret vous sera donné lors de la 1ère séance pour vous offrir un suivi. Vous aurez également à disposition 2 séances audio pour vous entraîner à la maison ce qui permet de renforcer les suggestions afin que votre corps et votre esprit soient prêts le jour de l’accouchement.
Une écoute régulière des CD et les séances d’HpnoNatal® vous permettront de :
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Vous relaxez
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Stimuler votre énergie
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Profiter d’un sommeil réparateur
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Développer votre assurance et votre intuition
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Accroître la communication avec votre enfant in utero
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Augmenter les pensées positives et éloigner les pensées négatives
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Positiver votre accouchement
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Renforcer le sentiment de contrôler votre accouchement
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Apprendre à agir mentalement sur les éventuelles douleurs
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Réduire le temps de travail
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Diminuer les risques d’interventions instrumentales ou médicamenteuses
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Intensifier le lien mère-enfant
